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Attention & Executive Function
專注力及執行功能小組

Executive Function & Attention: The Building Blocks of Self-Regulation

專注力與執行功能是建立自我管理能力的基石

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Why Is Attention & Executive Function Important?
為什麼專注力及執行功能很重要?

Oneplusone Paediatric Centre 壹加壹兒科專科中心位於沙田石門,專為兒童提供專注力及執行功能訓練小組。

 

專注力與執行功能(Executive Function)是大腦的「指揮中心」,負責控制注意力、衝動抑制、工作記憶、計劃組織以及靈活應變的能力,亦是幼兒大腦與學習行為發展的基石。早年是大腦前額葉皮質(Prefrontal Cortex)發展的黃金期,系統化的訓練對孩子的成長至關重要:

 

  • 奠定學習與持續專注力基石: 提升孩子篩選環境干擾的能力,延長有效專注時間,從而大幅提升課堂吸收、指令理解與自主學習效率。

     

  • 促進情緒穩定與自我調節(Self-Regulation): 強化衝動控制與耐性,幫助孩子在面對挫折或環境變化時更易平復情緒,減少過度反應、坐立不安或急躁衝動的行為。

     

  • 提升工作記憶與多步驟指令執行: 訓練大腦暫存與處理訊息的能力,讓孩子能清楚記住並按順序完成多項指令(如「收好玩具、洗手,然後坐好食飯」),提升日常生活的自理效率。

     

  • 強化計劃、時間管理與組織能力: 透過結構化遊戲引導孩子學習預先思考步驟、分配時間與管理個人物件(如整理書包、按時完成任務),建立條理性。

     

  • 建立社交自信與團隊合作: 在小組互動中學習輪候、分享、觀察他人表情與遵守規則,提升靈活應變能力,讓孩子更順利融入校園與同輩社交生活。

     

1+1 的專業兒童職業治療(OT)團隊,致力透過系統化與具趣味性的專注力及執行功能訓練小組,把握大腦發展關鍵期,協助孩子建立自我管理的關鍵能力,盡情發揮最大潛能。

Targeted Population
對象

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  • 容易分心走神: 極易被環境微小動靜吸引,做任務持久力不足,常半途而廢。

     

  • 衝動與坐立不安: 難長時間坐好,未聽完指令就急著做,遊戲時難以耐性輪候。

     

  • 難跟多步驟指令: 聽完「拿手冊、放水壺、坐好」等連續指令後,常漏做或記不住。

     

  • 缺乏條理與適應力: 做事不知從何入手,轉換活動(如由玩耍轉去學習)時非常掙扎。

     

  • 常規與社交適應慢: 難遵守課堂常規,遊戲時易打斷他人或因急躁與同輩產生摩擦。

OT Treatment
Area

職業治療
訓練範疇

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